搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
青蒜烩带鱼的做法

青蒜烩带鱼

by 木子米米

青蒜烩带鱼营养建议

青蒜烩带鱼的食材2人份

展开

青蒜烩带鱼的做法

1 青蒜烩带鱼菜谱图解

青蒜洗净切段

2 青蒜烩带鱼菜谱图解

带鱼去头尾，去肚，洗净切段

3 青蒜烩带鱼菜谱图解

放盐，烤肉料，鲜抽，搅拌入味

4 青蒜烩带鱼菜谱图解

放适量面粉搅拌均匀

5 青蒜烩带鱼菜谱图解

锅里放400克油，7分热，放下带鱼炸

6 青蒜烩带鱼菜谱图解

两面炸透

7 青蒜烩带鱼菜谱图解

捞出控油

8 青蒜烩带鱼菜谱图解

锅里油倒出，留底油，放下青蒜根部煸出香味

9 青蒜烩带鱼菜谱图解

放下带鱼

10 青蒜烩带鱼菜谱图解

加些料酒，闷煮1分钟

11 青蒜烩带鱼菜谱图解

加入青蒜叶子部分

12 青蒜烩带鱼菜谱图解

加些盐，鸡精，煸匀即可

青蒜烩带鱼的做法热门榜全部做法榜单

带鱼的做法热门榜全部做法榜单

蒜苔的做法热门榜全部做法榜单