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花生豆浆的做法

花生豆浆

by 追逐绿色梦想

榨汁
甜味
<15分钟
中级掌勺

我们的生活从早餐开始

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花生豆浆营养建议

含糖量 4.83克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

花生豆浆的食材2人份

新鲜花生1小把
核桃5个

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花生豆浆的做法

1

花生豆浆菜谱图解

新鲜花生，干核桃去掉壳泡一晚

2

花生豆浆菜谱图解

泡了一晚上用漏勺沥水

3

花生豆浆菜谱图解

沥干水分到入1200毫升的清水，按五谷豆浆键，18分钟左右就香味扑面而来，喝前放点白糖调味即可！

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