小米粥益肠胃，补虚消倦，是老百姓餐桌最普通的粥品了。小米熬粥营养价值丰富，有"代参汤"之美称。 红枣小米粥，养胃补气补血，清清淡淡的来一碗，补充满满的能量。
准备米和枣
淘米
锅中放足量的水，水开下米。
锅中滴上两三滴麻油，盖上盖子文火熬制
煮至米粒开花且细腻粘稠，符合自己的口感为止。
放入小枣焖几分钟
中途不宜加水哦
