罗非鱼属于淡水鱼,红烧比较好吃一些,味道鲜美,肉质细嫩,老幼皆宜。
罗非常收拾干净,鱼身上斜刀划两下,方便入味,然后放点盐和姜丝腌制一下
葱姜切好备用,调味料准备一下,香叶、桂皮、八角、花椒、草果,就是平时常用的几种调料
腌好的鱼表面拍上一层淀粉,这一步很关键,煎鱼不破皮的重点,拍上淀粉之后让其返潮,再拍一次,有人喜欢撒面粉,最好用淀粉
锅里放油,油比平时炒菜的时候多一些,不需要太多,因为罗非鱼不是很长只是身子宽,不用太多的油来炸,油温七八成热的时候再放鱼,鱼放进去千万不要动,炸个两分钟左右等表皮都紧住之后再用铲子翻动,这样鱼皮一点也不会破,而且也不沾锅
把鱼翻面,再煎另一面,看这样煎的鱼完整不破皮吧,煎好的鱼盛出备用
锅里留底油,放入调味料和葱姜、香菇炒香,然后倒入生抽和老抽
加入适量的水,把鱼放进去,倒入一勺红酒,这个是去腥的一个小妙招,有人用醋去腥,也有人用橘子皮或者料酒去腥,下次大家可以试试放点红酒去腥,前提是家里有开了瓶的红酒,如果没有就没必要放了
大概炖上40分钟左右,鱼就熟了,红烧罗非鱼就做好了,这样做的鱼,味道鲜美特别好吃
红烧罗非鱼就做好了