搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
红椒蒜叶炒鸡蛋的做法

红椒蒜叶炒鸡蛋

by 尘暁

春日暖阳,多吃蒜叶,杀杀菌。 今日分享,红椒蒜叶炒鸡蛋。

展开

红椒蒜叶炒鸡蛋营养建议

红椒蒜叶炒鸡蛋的食材2人份

展开

红椒蒜叶炒鸡蛋的做法

1 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

大蒜、红椒清理干净,然后清洗干净,鸡蛋打入碗里

2 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

将蒜叶切成合适长短的段状,红椒切丝

3 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

干净锅里,开大火,倒入玉米油,将油烧热

4 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

倒入用筷子打散的鸡蛋。中火煎

5 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

一面凝固后,翻面,煎另一面,这个鸡蛋略微老一些也没有关系

6 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

两面金黄,关火,用锅铲铲成小块,装入盘中备用

7 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

然后锅里不需要再加油了,开大火,倒入大蒜根部先炒。翻炒20秒左右

8 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

再倒入蒜叶部分和红椒丝一起翻炒半分钟

9 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

然后加入之前煎好的鸡蛋,一起炒

10 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

记得加一点点料酒去腥。再翻炒一会

11 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

炒到蒜叶变软,加入盐调味

12 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

加入一点鸡精,主要是为了提鲜,不加也是可以的。调味后翻炒15秒,炒匀入味,然后关火

13 红椒蒜叶炒鸡蛋菜谱图解

装盘

成品图

红椒蒜叶炒鸡蛋的烹饪技巧

大蒜先炒根部,再炒蒜叶
先炒鸡蛋,再炒蒜

红椒蒜叶炒鸡蛋的做法热门榜全部做法榜单

蒜的做法热门榜全部做法榜单

红椒的做法热门榜全部做法榜单

鸡蛋的做法热门榜全部做法榜单