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蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

by 松鼠鱼77

这道菜简单又营养，健康又美味，蒜黄鲜美，鸡蛋嫩滑，炒在一起自带清香，低脂低热量，减肥也可以放心吃。

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蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌营养建议

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的食材2人份

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蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

1 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

准备食材

2 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

蒜黄洗净切段

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胡萝卜切条

4 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鸡蛋加盐加料酒，打散

5 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

入油锅炒熟盛出来

6 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

另起锅放少量油，先把胡萝卜抄一遍

7 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

放蒜黄翻炒均匀，加盐调味

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倒入鸡蛋

9 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

翻炒均匀后出锅装盘

10 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鲜嫩可口，自带清香

成品图

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