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核桃百合糊
by 纪元杰米3511912325
榨汁
甜味
<30分钟
初级入门
美食天天有,健康天天在。
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核桃百合糊营养建议
含糖量
23.1
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
核桃百合糊的食材
2人份
多谷米
80克
百合
少许
核桃
适量
清水
适量
白糖
少许
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核桃百合糊的做法
1
准备多谷米洗净寖泡30分钟左右
2
核桃去皮
3
百合泡发
4
将食材放入豆浆机中
5
添加适量清水
6
按键米糊开始煮
7
40分钟左右即可
8
盛入杯中,加入少许白糖
成品图
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