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海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁的做法

海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁

by 菊娜JUJU

做宝宝爱吃的菜菜~

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海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁营养建议

海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁的食材2人份

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海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁的做法

1 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

鸡肉切成小丁

2 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

加入少许盐和料酒腌制一会

3 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

红、黄甜椒、芦笋切小片

4 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

将芦笋焯水，去除涩味

5 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

锅里倒入少许油，放入鸡丁翻炒至变色

6 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

接着放入红、黄甜椒翻炒

7 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

再加入芦笋，翻炒至熟

8 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

调入少许盐，翻炒均匀后盛出

9 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

将煮好的米饭盛出

10 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

加入海苔碎和芝麻，抓匀

11 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

用模具做成圆形饭团

12 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

鸡蛋煮熟后捞出对切

13 海苔饭团+芦笋彩椒鸡丁菜谱图解

摆好盘即可

成品图

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