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干锅花菜
by 日日煮DayDayCook
炒
家常味
<15分钟
新手尝试
又辣又脆爽得干锅花菜,吃起来超过瘾!
展开
干锅花菜营养建议
含糖量
2.94
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
干锅花菜的食材
2人份
菜花
200克
五花肉片
100克
豆瓣酱
适量
杭椒圈
适量
美人杭圈
适量
小米椒圈
适量
蒜片
适量
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干锅花菜的做法
1
准备好材料
2
油热至180度
3
炸制两分钟捞出
4
倒入油,放入五花肉片,炒至出油
5
倒入都豆瓣酱,美人椒圈,杭椒圈,蒜苗段,蒜片,小米椒圈炒至一分钟
6
倒入花菜
7
翻炒均匀
成品图
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