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葱姜炒花蟹的做法

葱姜炒花蟹

by 方太幸福食光

“秋风起,蟹脚痒”,入秋之时,大家最喜欢吃的便是螃蟹了!今天解锁一道家常的螃蟹做法,加入 葱和姜炒制的螃蟹,不仅肉质更加鲜美而且口感丰富,超级适合重口喜欢海鲜的朋友!

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葱姜炒花蟹营养建议

葱姜炒花蟹的食材2人份

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葱姜炒花蟹的做法

1 葱姜炒花蟹菜谱图解

食材准备

2 葱姜炒花蟹菜谱图解

花蟹刷洗干净,将其切块;蟹钳用刀背拍碎

3 葱姜炒花蟹菜谱图解

蟹中加入料酒腌制10分钟

4 葱姜炒花蟹菜谱图解

小葱洗净切段;蒜瓣去皮拍碎切小;小米椒切碎,生姜切丝;生粉中加入3倍体积水,搅拌制成水淀粉

5 葱姜炒花蟹菜谱图解

方太灶具调至7段火(大火),热锅热油,倒入姜丝、大蒜、小米椒、葱白段爆香

6 葱姜炒花蟹菜谱图解

下花蟹翻炒

7 葱姜炒花蟹菜谱图解

翻炒至稍变色,加入食盐、白砂糖、生抽、老抽调色调味

8 葱姜炒花蟹菜谱图解

撒入葱绿及白胡椒粉稍翻炒

9 葱姜炒花蟹菜谱图解

将水淀粉倒入勾芡即可

成品图

葱姜炒花蟹的烹饪技巧

菜谱中的花蟹也可以换成大闸蟹,做法都是一样的!

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