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超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!的做法

超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!

by 水怜忧

今天给大家分享一款低脂健康的燕麦小餐包,让你的早餐多一个选择!这款小餐包选用了碧乐客咖啡大师燕麦饮跟高纤燕麦麸搭配,麦香味十足,并且依旧柔软香甜的哟!做法也很简单,用厨师机打好面团,简单造型后送入风炉烤箱烤制,烘焙新手也可轻松学会!

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超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!营养建议

超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!的食材2人份

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超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!的做法

1 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

准备好全部食材

2 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

高纤燕麦麸、120克燕麦饮倒入量杯内简单拌匀,让燕麦全部浸入液体内,冷藏浸泡60分钟左右

3 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

除椰子油外的全部食材放入厨师机面桶内,启动厨师机,低速混合材料,然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态

4 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

加入软化好的椰子油,继续打至能扯出较为结实的透明薄膜

5 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

收拢光滑放入发酵盒,发酵至2倍大

6 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

取出面团,简单排气

7 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

再平均分成8份,快速收拢放入发酵盒,松弛20分钟

8 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

然后轻轻擀成面饼,包上蜜红豆,收口放入纸托

9 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

全部整好后,放入烤箱,设置38度发酵至1.5倍大,手指轻摁表面可以缓慢回弹

10 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

表面喷上一点点水雾,再撒上点熟芝麻

11 超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!菜谱图解

最后放入预热好的风炉烤箱,165度25分钟左右,烤制完成后直接取出,冷却密封保存即可

成品图

超柔软的燕麦小餐包,健康早餐优选!的烹饪技巧

面粉品牌不同,吸水量也不同,液体根据面团状态进行调整,第一次制作,最好预留点液体为佳
每个烤箱的温度不一样,配方内给的时间温度仅供参考

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