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扁豆焖面的做法

扁豆焖面

by 孩妈妮妮

我是妮妮,来自河北,参赛作品扁豆焖面。北方人喜欢吃面,到了夏天除了凉面,就是这个焖面最受欢迎,菜和主食一锅端,轻轻松松就可以上桌吃饭。妈妈做这个最好吃、最拿手,下班的路上买好原料,回家一会的功夫就端上桌了。自己成家后也学着做,可总没有妈妈的味道,天气闷热,厨房里温度特别高,做道省事又美味的豆角焖面,隔着锅盖都能闻到香!

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扁豆焖面营养建议

扁豆焖面的食材2人份

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扁豆焖面的做法

1 扁豆焖面菜谱图解

准备食材

2 扁豆焖面菜谱图解

扁豆洗净斜着切成小段

3 扁豆焖面菜谱图解

面条抖散,揪成巴掌长的小段

4 扁豆焖面菜谱图解

猪肉切成薄片

5 扁豆焖面菜谱图解

肉片入碗加入生抽、老抽、盐、料酒、葱丝抓匀,然后再加淀粉上浆备用

6 扁豆焖面菜谱图解

碗中加入蒜碎、米醋、香油、生抽拌匀备用

7 扁豆焖面菜谱图解

热锅凉油放入葱炒香,倒入肉片炒至变色

8 扁豆焖面菜谱图解

倒入豆角炒匀,加入适量老抽调色

9 扁豆焖面菜谱图解

加适量开水煮开(水的量和豆角平齐即可)

10 扁豆焖面菜谱图解

汤开后,用手勺把汤盛出一半大概有半碗汤,并把豆角中间压下去一勺高,使豆角在锅里四面高,中间低

11 扁豆焖面菜谱图解

把面条均匀、松散铺在豆角上,加盖中小火焖5、6分钟

12 扁豆焖面菜谱图解

用筷子把面从底下翻到上面,上面的面挑到底下,把刚才舀出的汤均匀的浇在面上,并用筷子挑松,继续中小火加盖焖制5分钟

13 扁豆焖面菜谱图解

面焖好后,把调好的碗汁均匀的撒入面中.用筷子把面和菜搅拌均匀即可

成品图

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