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爆炒螺丝肉的做法

爆炒螺丝肉

by 杉妈苹果

不知道大家有没有听过这样一句话“清明螺,胜似鹅”,意思是说清明前是食用螺丝肉的最佳时期,这个时候的螺丝肉最为肥美,营养也最丰富,所以我们家每年也就是在这个时候吃几回螺丝肉,其他时候少有买的。

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爆炒螺丝肉营养建议

爆炒螺丝肉的食材2人份

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爆炒螺丝肉的做法

1 爆炒螺丝肉菜谱图解

螺丝肉清洗两三遍后用清水泡半天;摘去肠杂,用手揉搓洗多遍,再加1勺盐浸泡十五分钟,再清洗几遍

2 爆炒螺丝肉菜谱图解

将洗干净的螺丝肉焯水,水中放少许料酒,焯好后捞出沥干水;鲜红椒、姜、蒜籽切米,青蒜切小段;锅热油,放入红椒、姜、蒜爆香

3 爆炒螺丝肉菜谱图解

放入焯好的螺丝内一起翻炒,放盐、酱油调味炒匀;最后放入蒜段、淋入香油即可出锅

成品图

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