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板栗泥南瓜饼的做法

板栗泥南瓜饼

by 璐瑶20082008

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

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板栗泥南瓜饼营养建议

板栗泥南瓜饼的食材2人份

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板栗泥南瓜饼的做法

1 板栗泥南瓜饼菜谱图解

将南瓜去皮蒸熟

2 板栗泥南瓜饼菜谱图解

加入糯米粉

3 板栗泥南瓜饼菜谱图解

和成面团

4 板栗泥南瓜饼菜谱图解

盖上保鲜膜静止半个小时

5 板栗泥南瓜饼菜谱图解

然后分成40克的小球

6 板栗泥南瓜饼菜谱图解

搓成圆球状

7 板栗泥南瓜饼菜谱图解

按扁，在中间加入板栗泥

8 板栗泥南瓜饼菜谱图解

包起来

9 板栗泥南瓜饼菜谱图解

在案板上擀成圆饼状

10 板栗泥南瓜饼菜谱图解

然后在周边划上均匀的线

11 板栗泥南瓜饼菜谱图解

捏住一边，再划上几条线，弄出花纹状

12 板栗泥南瓜饼菜谱图解

上锅蒸十五分钟左右

成品图

板栗泥南瓜饼的烹饪技巧

注：热食为佳

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