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白灼金针菇
by 美食妃英理
灼
咸鲜味
<5分钟
初中水平
喜爱白灼味
展开
白灼金针菇营养建议
含糖量
8.12
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
白灼金针菇的食材
2人份
金针菇
200克
味极鲜
2勺(调汁)
醋
2勺(调汁)
糖
少许(调汁)
盐
少许(调汁)
蚝油
1勺(调汁)
油
适量
干辣椒段
2个
香葱碎
1根
展开
白灼金针菇的做法
1
金针菇焯熟后捞出过凉水
2
沥干水分盛盘,调汁中所有材料混合搅拌均匀后浇洒在金针菇上
3
表面撒香葱碎
4
锅中倒入少许油,烧热放入干辣椒段炸香
5
浇在金针菇上即可
6
完成
成品图
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