“白灼”是粤菜烹调的一种方法,是指用煮滚的水或汤将生的食物烫熟,称为“灼”,主要为突出菜的清爽。每次去饭店必点的最后一道菜一定是白灼什么菜,吃上了口就想要自己学会,这样随时可以吃,不用再为了一道青菜而花多几倍的钱下饭店,爱做果然源于爱吃!
菜心洗净下锅焯水1分半钟,焯水时加入两滴食用油保持菜的翠绿
捞出后摆盘,葱姜切丝,葱要比平时炒菜多一些,我用了半根大葱
另起锅倒油,放入葱丝,小火慢慢煸炒,充分炒出葱的香味
炒至葱丝成焦黄色捞出放在焯好的菜心上,再将姜丝简单煸炒一下也放在上面
调大火将锅中油烧热,浇在葱姜丝上,再加入2勺蒸鱼豉油即可
菜下水不要焯太长时间,全部变成深绿色就可以了\n2.葱丝煸炒时一定不能着急,用小火慢慢炒出葱的香味,葱丝变成金黄时也不会糊,吃起来焦香味十足