天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错的呢。
备好所用食材
将食材提前数小时泡制一下
将食材控水加至到养生壶里
加入适量的清水
选择炖滋补品烹饪模式
在离完成还差五分钟左右
将泡好的百合加至在里面
继续炖制五分钟左右就可以
按个人喜好添加冰糖或是喝原味
百合易熟,泡发后炖制的时间不用太长,五分钟左右就可以