搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
百合炒南瓜的做法

百合炒南瓜

by 归家小厨

家庭小炒，清火利尿，自然清香，原汁原味！

展开

百合炒南瓜营养建议

百合炒南瓜的食材2人份

展开

百合炒南瓜的做法

1 百合炒南瓜菜谱图解

准备好南瓜，祛皮洗净

2 百合炒南瓜菜谱图解

准备好百合，洗净待用

3 百合炒南瓜菜谱图解

百合分成小瓣儿待用

4 百合炒南瓜菜谱图解

南瓜叉成丝待用

5 百合炒南瓜菜谱图解

准备两瓣蒜，切末儿待用

6 百合炒南瓜菜谱图解

锅中倒入油，加热至五成热。煸香蒜末

7 百合炒南瓜菜谱图解

加入南瓜丝

8 百合炒南瓜菜谱图解

再加入百合，翻炒均匀

9 百合炒南瓜菜谱图解

加入一勺盐，翻炒均匀

10 百合炒南瓜菜谱图解

再加入5ml蚝油

11 百合炒南瓜菜谱图解

将蚝油翻炒入味

12 百合炒南瓜菜谱图解

待南瓜丝炒软后，即可出锅了

13 百合炒南瓜菜谱图解

非常有营养的百合炒南瓜就上桌了！

成品图

百合炒南瓜的烹饪技巧

炒南瓜不易放水，会全部炒碎了，容易成南瓜泥

百合炒南瓜的做法热门榜全部做法榜单

南瓜的做法热门榜全部做法榜单

百合的做法热门榜全部做法榜单

蒜的做法热门榜全部做法榜单