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蒜香豉油拌茄子

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

3.3%

蛋白质

1.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

蒜香味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

生抽3ml

酱油3g

橄榄油5ml

展开全部辅料

步骤1

蒜香豉油拌茄子的做法大全

茄子蒸锅蒸10分钟，切好备用

步骤2

蒜香豉油拌茄子的做法图解

大蒜去皮切碎备用

步骤3

蒜香豉油拌茄子的家常做法

热锅热油放入橄榄油

步骤4

蒜香豉油拌茄子的简单做法

放入蒜粒碎

步骤5

蒜香豉油拌茄子怎么吃

煸香

步骤6

蒜香豉油拌茄子怎么做

把蒜粒碎放在茄子上，加入蒸鱼豉油和生抽拌匀即可

步骤7

蒜香豉油拌茄子怎么炒

成品

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拌茄子的做法

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