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蒜味菜心的做法

蒜味菜心

by 红海波涛

炒
咸鲜味
<10分钟
初级入门

很简单好做的-菜，挺好吃的。

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蒜味菜心营养建议

含糖量 1.96克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蒜味菜心的食材2人份

白菜苔300克
蒜茄子20克
油20毫升

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蒜味菜心的做法

1

蒜味菜心菜谱图解

菜心洗净，控水

2

蒜味菜心菜谱图解

洗净控水后的菜放入油锅，加蒜茄丁快速翻炒出锅

成品图

蒜味菜心的烹饪技巧

因蒜茄子很咸，—定少放

蒜味菜心的做法热门榜 全部做法榜单

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