蒜蓉芝士黑虎虾
by 营养师一叶美食 19 收藏 4799 浏览 免费下载app查看更多菜谱煎
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
补钙能手，孩子吃到舔手指，做法简单，营养美味，大虾新吃法
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主料2人份
黑虎虾300克
辅料
蒜头半颗
洋葱油适量
马苏里拉芝士适量
展开全部辅料
步骤1
蒜蓉、洋葱末先用油炒香。我没有加盐，因为芝士和黑虎虾本身都有少许咸度，如果是淡水虾可以加一点点，但千万不要多哦。
步骤2
黑虎虾剪掉虾枪、虾眼、虾须，把虾脑虾线都去掉，开背。
步骤3
多功能锅里倒上一点有，把开背的位置朝下，中火煎。
步骤4
一面煎好之后，翻面加上炒好的蒜蓉。
步骤5
放上芝士，盖上盖子，小火焗一分钟，芝士融化即可。 虾和芝士冷了味道都不太好，建议趁热食用哦
成品图
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