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茄盒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
30.6%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料2人份
猪肉馅100克
茄子1根
玉米淀粉30克
普通淀粉70克
鸡蛋1个
辅料
葱5克
姜5克
老抽1克
胡椒粉1克
盐1克
料酒5克
生抽2克
展开全部辅料
步骤1 茄盒的做法大全

葱花5g，姜末5g，猪肉馅100g

步骤2 茄盒的做法图解

倒入葱花，姜末，老抽1g，胡椒粉1g，盐1g，料酒5g，生抽2g，腌制20分钟

步骤3 茄盒的家常做法

茄子一根切片，将馅夹在两片茄子中间

步骤4 茄盒的简单做法

玉米淀粉30g，普通面粉70g，鸡蛋1个，水50ml，搅拌成糊状

步骤5 茄盒怎么吃

食用油50ml，油温烧至八成熟，放入茄盒，将茄盒炸制漂起

成品图
烹饪技巧

无

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