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凉拌刀削土豆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.1%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
蒜香味
较高热量
新手尝试
主料
马铃薯丁(脱水)300g
辅料
调和油适量
食盐适量
蒜适量
鸡精适量
醋适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌刀削土豆的做法大全

土豆去皮之后用削皮刀削成薄薄的长条状，泡在水里去除淀粉

步骤2 凉拌刀削土豆的做法图解

烧一锅水，将土豆条放入焯至变色即捞出过凉水，沥干水分备用

步骤3 凉拌刀削土豆的家常做法

小辣椒和蒜切好备用

步骤4 凉拌刀削土豆的简单做法

锅内放油，放入小辣椒和蒜炒香

步骤5 凉拌刀削土豆怎么吃

然后关火，放入焯好水的土豆条，加入所有调料，拌匀即可食用

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