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凉拌包菜

by 寻找米米　486 收藏　22699 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

开胃减脂菜。

展开
主料
卷心菜半个
蒜3瓣
尖椒4个
辣椒粉适量
白芝麻适量
辅料
油适量
酱油适量
香油适量
盐少许
展开全部辅料
步骤1 凉拌包菜的做法大全

包菜切丝

步骤2 凉拌包菜的做法图解

用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用

步骤3 凉拌包菜的家常做法

放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻

步骤4 凉拌包菜的简单做法

淋入热油、酱油、香油

步骤5 凉拌包菜怎么吃

混合均匀

步骤6 凉拌包菜怎么做

盛盘

成品图
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