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红柿子椒炒饭
by 向日葵up Young 444 收藏 4149 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
14.4%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
较低热量
新手尝试
主料
米饭
250g
辅料
鸡蛋
100g
食盐
3g
花生油
20ml
展开全部辅料
步骤1
准备鸡蛋,红柿子柿,葱花
步骤2
鸡蛋炒散
步骤3
放入葱花和柿子椒
步骤4
翻炒均匀
步骤5
加入米饭继续翻炒
步骤6
加盐搅拌均匀可出锅啦
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