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枸杞萝卜丝鲫鱼汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12%
蛋白质
16.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
鲫鱼500g
酸萝卜半根
辅料
调和油适量
食盐适量
姜1片
葱适量
展开全部辅料
步骤1 枸杞萝卜丝鲫鱼汤的做法大全

准备食材：鲫条一条、萝卜切成丝、姜切丝、葱切段

步骤2 枸杞萝卜丝鲫鱼汤的做法图解

起油锅，将鲫鱼倒入锅中，煎至二面金黄后盛出

步骤3 枸杞萝卜丝鲫鱼汤的家常做法

再起一油锅，将葱、姜爆香后，再煎好的鲫鱼倒入锅中，加入温开水和切好的萝卜丝，中火炖至汤至奶白色，萝卜软烂

步骤4 枸杞萝卜丝鲫鱼汤的简单做法

起锅后，加入泡发好的枸杞，加点香菜叶

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