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炸猪排的做法

炸猪排

by 杰米3764023

炸
家常味
<30分钟
初级入门

好久没给儿子炸猪排啦，总感觉油太大，对身体没啥好处，偶尔吃一次，解解馋吧。

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炸猪排营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 控制少吃
高血脂 尽量不吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

炸猪排的食材2人份

猪肉500g
油适量
盐适量
料酒适量
胡椒粉适量
面包糠适量

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炸猪排的做法

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炸猪排菜谱图解

准备外脊肉

2

炸猪排菜谱图解

切片

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炸猪排菜谱图解

撒上盐、胡椒粉、料酒腌1小时

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炸猪排菜谱图解

沾蛋液

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炸猪排菜谱图解

粘面包糠

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炸猪排菜谱图解

锅中放适量的油，放肉片

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炸猪排菜谱图解

炸至两面金黄即可

成品图

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