2020不平凡的一年,暑假来一直在掉肉~健康第一,想长点肉肉和养生 ~主要是炖汤方便美味营养
葱和姜洗净切好
1.排骨冲洗干净 生姜切片放入冷水烧开 排骨放里面过一遍(去血水)取出后放入凉开水中过一遍,清洗 2.把以上材料都放入电饭煲 还要加生姜片 加水(喝汤水量看着加 )一般盖过食材 3. 倒计时10分钟加入枸杞,出锅加盐和葱
倒计时10分钟后放入枸杞,Midea电话锅2小时后的成品~美味
装碗完成,开动啦(显示步骤不够,凑~)