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油豆腐酿肉的做法

油豆腐酿肉

by 飘雪厨房

这是我家比较喜欢吃的,但我不喜欢纯肉的,所以经常添加些别的材料,这样吃起来一点不油腻哦。

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油豆腐酿肉营养建议

油豆腐酿肉的食材2人份

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油豆腐酿肉的做法

1 油豆腐酿肉菜谱图解

肉馅中放入鸡蛋、料酒、葱姜、盐、蚝油、香油搅拌上劲

2 油豆腐酿肉菜谱图解

把青菜放入开水中焯一下捞出,挤干水分切末

3 油豆腐酿肉菜谱图解

把菜末放入肉馅中拌匀

4 油豆腐酿肉菜谱图解

油豆腐中间用小勺子挖个洞,把馅料塞进去

5 油豆腐酿肉菜谱图解

锅底稍微抹层油,把开口的一面朝下,小火煎到定型金黄

6 油豆腐酿肉菜谱图解

再翻面放料酒、老抽、生抽

7 油豆腐酿肉菜谱图解

放盐、糖

8 油豆腐酿肉菜谱图解

放没过油豆腐一半的开水大火烧开后改小火

9 油豆腐酿肉菜谱图解

15分钟后倒入水淀粉勾芡一下即可,不放也行

成品图

油豆腐酿肉的烹饪技巧

先把开口的一面煎一下,这样肉馅不容易掉落。烹饪过程中多次翻面,这样上色均匀

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