燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。
称取40g面粉、10g淀粉
加入1/2小勺泡打粉混合均匀
称取50g色拉油
加入40g白糖
鸡蛋打入碗中打散
倒入25g蛋液
用打蛋器搅打均匀
称取50g燕麦片
将混合好的蛋液倒入燕麦片中
搅拌均匀
面粉过筛到燕麦片中
拌匀后放入冰箱精致三十分钟
烤盘铺油纸，四个角上用剪刀剪一下就能很服帖咯
面团做成自己喜欢的形状后放入烤盘
放入预热好的烤箱
180度，烤15-20分钟至表面上色即可
烘烤温度根据自己烤箱温度调节哦，表面上色就可以关火了，冷却之后会变酥脆
