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熏鲅鱼的做法

熏鲅鱼

by 寻找桃花岛

除了通常的炖鲅鱼,和著名的鲅鱼馅饺子,做熏鱼,鲅鱼是最佳选择。风味独特的熏鲅鱼,是非常美味的下酒下饭菜。虽说是熏鱼,其实并不是烟熏火燎,而是用炸后浸泡入味的做法。

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熏鲅鱼营养建议

熏鲅鱼的食材2人份

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熏鲅鱼的做法

1 熏鲅鱼菜谱图解

选一条表面光亮,肚皮没破,眼睛清澈的新鲜鲅鱼

2 熏鲅鱼菜谱图解

洗净内脏,膛内凝固的血水和腹膜也要去除干净,不然会腥

3 熏鲅鱼菜谱图解

切成1厘米厚的段

4 熏鲅鱼菜谱图解

放入生抽老抽蒸鱼豉油、料酒、姜粉、盐、白胡椒粉、八角桂皮香叶调成腌汁,把鱼段放入腌制4-6小时。隔两个小时翻一下面

5 熏鲅鱼菜谱图解

腌好的鱼块取出,擦净表面水份,大火烧热油,用中火把鱼块炸透。鱼块表面不用挂糊,直接炸就行

6 熏鲅鱼菜谱图解

另准备卤汁——把腌鱼剩的腌汁,加入几块冰糖,大火煮粘稠后,把炸好的鱼段放入腌汁浸泡入味

成品图

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