香脆的无糖面包棒，边看剧边吃，能吃掉好几根。 方子来自二狗妈的，我额外加了点黑芝麻。
将牛奶、植物油、酵母混合均匀
加入高粉、全麦粉、盐，搅和。再加入黑芝麻
揉成团，（有点不太好揉的话，可以多加点牛奶，我多加了10克牛奶）松弛10分钟
面团松弛完后，再揉成光滑的面团，盖保鲜膜，进行发酵
面团发酵至2倍大。
把发酵好的面团揉匀排气，擀成长方形薄片，差不多3mm厚
切成 1厘米宽的长条，摆放在烤盘上，也可以把长条扭一下。
烤箱提前预热好，中层，180度22分钟左右，烤至焦黄色。
我烤了两盘，牛奶一共加了110克
