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筒骨汤
by 心煮艺的厨房
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
筒骨汤
展开
筒骨汤营养建议
含糖量
3.08
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
筒骨汤的食材
2人份
筒骨
适量
胡萝卜
适量
海带
适量
筋肉
适量
杏仁
适量
展开
筒骨汤的做法
1
筋肉切块
2
筒骨筋肉下锅焯水
3
胡萝卜切滚刀块
4
锅底铺入胡萝卜海带
5
倒入食材加水焖煮两小时
成品图
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