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素炒杂粮剔尖的做法

素炒杂粮剔尖

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.)

剩下的杂粮剔尖炒一下很好吃的。加入鸡蛋和番茄既有营养又美味可口。

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素炒杂粮剔尖营养建议

素炒杂粮剔尖的食材2人份

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素炒杂粮剔尖的做法

1 素炒杂粮剔尖菜谱图解

食材洗净备用

2 素炒杂粮剔尖菜谱图解

番茄切粒

3 素炒杂粮剔尖菜谱图解

鸡蛋打开，滴入2滴醋打散

4 素炒杂粮剔尖菜谱图解

柿子椒切块，蒜切片，葱切段，姜切沫

5 素炒杂粮剔尖菜谱图解

锅中加一点油，将鸡蛋摊成饼

6 素炒杂粮剔尖菜谱图解

再切成条

7 素炒杂粮剔尖菜谱图解

将面调散

8 素炒杂粮剔尖菜谱图解

锅热加入油和八角小火煸香

9 素炒杂粮剔尖菜谱图解

下入配菜翻炒匀

10 素炒杂粮剔尖菜谱图解

加入番茄，盐和鸡精翻炒匀

11 素炒杂粮剔尖菜谱图解

将面下锅盖住焖2分钟

12 素炒杂粮剔尖菜谱图解

加入生抽和醋、鸡蛋翻炒匀

13 素炒杂粮剔尖菜谱图解

炒好的面

14 素炒杂粮剔尖菜谱图解

装盘的面

成品图

素炒杂粮剔尖的烹饪技巧

鸡蛋摊成饼切条比炒块要省油好一些

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