在微博上，喝了一口鸡汤，“和颜悦色的人，待人情绪才能好，遇事运气才会好”，我想每个姑娘，只有吃的五颜六色，才会和颜悦色吧。
将鸡蛋煮熟备用
将所需果蔬清洗干净，控干水分
锅中烧水，下入意大利面
煮面的同时，将苦菊、小番茄、彩椒、黄瓜、水煮蛋切好备用
意大利面煮熟后，放入凉开水中过凉
将水浸金枪鱼罐头中的水分控干
将意面与切好的苦菊、小番茄、彩椒、黄瓜、水煮蛋混合，加入意面和奶油奶酪
切半个橙子，挤入适量橙汁
倒入橄榄油和苹果醋
用研磨瓶撒入适量海盐和黑胡椒碎
拌匀即可
选用的果蔬，可以根据自己喜好调整
奶油奶酪用勺直接挖上去，吃的时候非常香
这是一款清淡型沙拉，不建议加入沙拉酱，热量太高哦
