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蒜香豉油拌茄子
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蒜香豉油拌茄子营养建议
含糖量
3.22
克
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建议多吃
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儿童
建议多吃
蒜香豉油拌茄子的食材
2人份
茄子
300g
蒜
5g
生抽
3ml
酱油
3g
橄榄油
5ml
展开
蒜香豉油拌茄子的做法
1
茄子蒸锅蒸10分钟,切好备用
2
大蒜去皮切碎备用
3
热锅热油放入橄榄油
4
放入蒜粒碎
5
煸香
6
把蒜粒碎放在茄子上,加入蒸鱼豉油和生抽拌匀即可
7
成品
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