上菜菜，吃饭饭。。。
食材：雷笋、腊肉（已切片）、蒜薹（已清洗切段）
将雷笋剥壳切去老根清洗一下
放在案板上切成片
随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后
再合入切好的蒜薹焯开断生，捞出
在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒
接着，合入焯好的雷笋和蒜薹翻炒翻炒
然后，加1.5汤勺生抽
加0.5勺盐
调味炒匀，即可
