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酸奶溶豆的做法

酸奶溶豆

by 食尚快乐兔

过年哪能没有宝宝食品呢 孩子们都喜欢吃的小零食酸奶溶豆 实验了几次终于见了成效

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酸奶溶豆营养建议

酸奶溶豆的食材2人份

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酸奶溶豆的做法

1 酸奶溶豆菜谱图解

准备蛋清 酸奶 奶粉 淀粉 细砂糖分别称重

2 酸奶溶豆菜谱图解

我用的伊利奶粉和蒙牛酸奶

3 酸奶溶豆菜谱图解

酸奶事先用滤布滤掉多余水分 大概一个上午 使酸奶更加浓稠

4 酸奶溶豆菜谱图解

滤过的酸奶很稠

5 酸奶溶豆菜谱图解

加奶粉 淀粉搅拌成均匀糊状

6 酸奶溶豆菜谱图解

蛋清用打蛋器低档 出气泡时加一半糖 继续打蛋白

7 酸奶溶豆菜谱图解

数100个数 加另一半糖继续打发

8 酸奶溶豆菜谱图解

大概再数50个数 蛋白形成硬性发泡

9 酸奶溶豆菜谱图解

发泡能立起出勾状 就打好了 不能打过了

10 酸奶溶豆菜谱图解

用硅胶产全部刮入调好的酸奶糊 翻拌大概10下 不能搅拌 不然蛋白很容易消泡 从蛋白打发好这一步骤后就需要快手操作

11 酸奶溶豆菜谱图解

拌好后放入带有嘴的裱花袋中 这时烤箱上下90度预热

12 酸奶溶豆菜谱图解

挤在烤盘上 不太会用哈 形状各异 但能立起来

13 酸奶溶豆菜谱图解

烤60分钟左右 一碰就脱离 就烤好了 切记不要烤糊

14 酸奶溶豆菜谱图解

烤好的溶豆

成品图

酸奶溶豆的烹饪技巧

我发现做酸奶溶豆其实哪种牌子酸奶和奶粉都可以上手 只要用滤布把多余的水分滤掉使其变稠 再就是打蛋白很关键 要一次性打发出硬性发泡 反复打或打过了都会失败 还有从打蛋白到烘烤 手法要快 时间长了也消泡

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