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薯条的做法

薯条

by 良姜

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

薯条

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薯条营养建议

含糖量 11.69克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

薯条的食材2人份

土豆500克
油适量
盐适量
番茄酱适量

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薯条的做法

1

薯条菜谱图解

土豆洗净削皮切成条

2

薯条菜谱图解

浸泡5分钟后洗去表面淀粉

3

薯条菜谱图解

水烧开后放入土豆条煮2-3分钟

4

薯条菜谱图解

捞出控水晾干

5

薯条菜谱图解

在冰箱冷冻3小时以上

6

薯条菜谱图解

倒入190度的热油中炸至金黄捞出

7

薯条菜谱图解

加入少许盐调味，配合番茄酱食用即可

成品图

薯条的做法热门榜 全部做法榜单

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