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手撕包菜的做法

手撕包菜

by 新东方小食神

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

手撕包菜

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手撕包菜营养建议

含糖量 2.8克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

手撕包菜的食材2人份

卷心菜半个
蒜15克
干辣椒适量
豉油15克
陈醋15克
盐适量

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手撕包菜的做法

1

手撕包菜菜谱图解

包菜用手撕成块，蒜切末，干辣椒切段

2

手撕包菜菜谱图解

热锅热油，下蒜末，干辣椒炒香，倒入包菜翻炒一下

3

手撕包菜菜谱图解

放入盐，翻炒均匀，倒入豉油，陈醋翻炒出锅

成品图

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