给孩子做点补气血的饮食，我就准备了这款山药牛肉丸子汤给孩子补补吧
把牛肉洗净控干水分，剁成牛肉糜
牛肉糜加大蒜末、姜、生抽、料酒、盐适量拌匀，加入适量的淀粉拌匀，在慢慢加水拌到粘稠
锅内加水烧开，牛肉糜用小勺做成肉丸下到锅内，中小火慢慢烧开，肉丸成型以后加入山药、香菇
慢慢熬煮，撇去汤表面的浮沫，熬10分钟左右即可，盛入碗内，加胡椒粉、香菜就可食用，美味无敌
牛肉最好选择里脊肉，去筋膜以后再剁成肉糜
牛肉糜拌好后可以醒30分钟再做，肉丸的味道更好
我感觉拌牛肉馅大蒜比葱花的味道更好，大家可以按照自己的习惯来
牛肉汤也可以放自己喜欢的蔬菜，口感会更清淡
山药能补而不滞、不热不燥，能补脾气而益胃阴
牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分丰富，具有补中益气，滋养脾胃的功效，常食能增加孩子的体能，强筋健骨，还能暖胃
