上周买了一只鸭，分切了就给大宝还有宝爸煲汤喝。朋友们喜欢也可以试一下。这只鸭比较老，要注意炖制的时间调整一下。
备好所用食材，鸭块，沙参，玉竹，红枣
将沙参，玉竹用清水泡洗一下
鸭肉冷水下锅焯洗干净备用
如图就是焯洗好的鸭块，焯洗好了之后最好再用清水冲洗一下
将所有的食材入砂锅里，然后加入清水
大火煮开之后，再转小火炖煮一个小时
炖煮好之后加入适量的细盐及枸杞调味点缀就可以
就是这么简单，一份好喝有营养的靓汤完成
