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肉末豆腐蒸蛋羹的做法

肉末豆腐蒸蛋羹

by 蕾宝的烟味生活

原味蒸蛋羹吃腻了,加块嫩豆腐吧,口感滑嫩,太下饭了

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肉末豆腐蒸蛋羹营养建议

肉末豆腐蒸蛋羹的食材2人份

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肉末豆腐蒸蛋羹的做法

1 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

准备所需食材,将内脂豆腐静置片刻,沥出水分,然后稍微捏碎平铺至碗底

2 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

鸡蛋磕入碗中,勺入小半勺盐调味,然后用筷子搅散,搅打出浓密气泡,再放入1:1~1:1.5的水,再次搅拌均匀

3 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

将鸡蛋液过滤至碗中,再放入煮沸的笼屉中,继续大火蒸10分钟左右,蛋液凝固即可

4 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

蒸蛋羹期间,将五花肉剁成肉末,生姜、辣椒、香葱切碎

5 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

热锅热油,倒入肉末,翻炒至变色,放入葱白碎和姜末,翻炒出香味

6 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

调入1勺生抽和1勺蚝油,翻炒均匀

7 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

然后倒入1碗薄淀粉水,煮至汤汁浓稠

8 肉末豆腐蒸蛋羹菜谱图解

然后倒入葱叶和辣椒碎,翻炒均匀即可熄火,然后将炒好的肉末均匀的淋在豆腐蛋羹上即可大功告成

成品图

肉末豆腐蒸蛋羹的烹饪技巧

豆腐建议选择嫩豆腐或者内酯豆腐,口感滑嫩无豆腥味
蒸制时间不宜过长,蛋液凝固即可
不能吃辣则可以不放辣椒

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