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一清二白
by 纪元杰米3511912325
拌
家常味
<30分钟
初级入门
这个菜就叫一清二白
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一清二白营养建议
含糖量
2.38
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
尽量不吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
一清二白的食材
2人份
内酯豆腐
半块
小葱
适量
盐
少许
耗油
少许
酱油
少许
香油
少许
展开
一清二白的做法
1
准备内酯豆腐
2
水烧开放入豆腐烫一下
3
小葱洗净
4
切末
5
将豆腐切块
6
放入葱末
7
加入盐,耗油,酱油,香油即可,清淡可口
成品图
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