南瓜营养价值是极为丰富的,含有大量的糖类、维生素、蛋白质、矿物纤维、淀粉、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素等物质,这些物质为身体提供了大量的营养和纤维,所以多吃素菜,三高统统远离 ,
南瓜洗干净去皮切片,葱,姜切段切片
启动自动烹饪锅干锅-豆角茄子功能,放入油
放入葱,姜炒下
放入南瓜翻炒一下加入盐,水加盖煮熟
南瓜切薄点煮得快