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糯米鸡腿卷的做法

糯米鸡腿卷

by 香儿厨房

糯米鸡肉卷,用的是口感鲜嫩的鸡大腿,看似不难,卷起鸡肉卷的步骤是有点难度的,馅料里除了糯米之外还增加了胡萝卜,莲藕和香菇丁,口感相当丰富,还中和了鸡肉的油腻,味道鲜香美味之余多了一份脆脆的口感,好棒

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糯米鸡腿卷营养建议

糯米鸡腿卷的食材2人份

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糯米鸡腿卷的做法

1 糯米鸡腿卷菜谱图解

鸡大腿洗净

2 糯米鸡腿卷菜谱图解

用刀沿鸡骨处剔除鸡骨后再用刀背敲平

3 糯米鸡腿卷菜谱图解

准备葱段和生姜

4 糯米鸡腿卷菜谱图解

把鸡腿放入碗里加入盐,料酒,生抽,白糖,葱姜拌匀后盖上腌制过夜

5 糯米鸡腿卷菜谱图解

糯米淘洗干净后浸泡过夜,分别把胡萝卜,莲藕,香菇洗净切丁

6 糯米鸡腿卷菜谱图解

热锅倒油

7 糯米鸡腿卷菜谱图解

油温7分热倒入三丁煸炒出香味

8 糯米鸡腿卷菜谱图解

再把糯米捞起倒入一直翻炒至糯米颜色晶莹

9 糯米鸡腿卷菜谱图解

加入红烧酱油煸炒均匀后熄火待微凉

10 糯米鸡腿卷菜谱图解

把腌好的鸡腿捞起皮朝下上面铺上炒好的糯米饭

11 糯米鸡腿卷菜谱图解

卷起后用棉线扎紧

12 糯米鸡腿卷菜谱图解

包上锡纸两头捏紧,烤箱200度预热

13 糯米鸡腿卷菜谱图解

把鸡腿卷加入中层烤盘里先烤15分钟

14 糯米鸡腿卷菜谱图解

15分钟后取出把锡纸打开,再刷上用一比一蜂蜜和红烧酱油调和的酱料再进烤箱烤15分钟即可

15 糯米鸡腿卷菜谱图解

切片上桌

成品图

糯米鸡腿卷的烹饪技巧

泡糯米室温偏高要进冰箱冷藏,这样不容易变质
炒好的糯米饭虽然米粒不是涨开,但是已经是可以食用的,这样再经过烤制过程会全部涨开
各家的口味不同,咸淡自己调整。我家的口味偏于清淡

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