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牛肉炒苦瓜
炒
咸鲜味
新手尝试
牛肉炒苦瓜营养建议
含糖量
2.31
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
牛肉炒苦瓜的食材
2人份
苦瓜
400g
牛肉
200g
姜
10g
食盐
适量
酱油
适量
展开
牛肉炒苦瓜的做法
1
牛肉切片
2
苦瓜切片
3
下油放进姜
4
放进牛肉快炒一下
5
然后倒进苦瓜
6
苦瓜熟了之后,加进酱油和盐调味就可以了
7
成品来了
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