小时候，只见过长长的菜南瓜，口感不甜，做菜比较好吃，后来在超市里就见到了各种各样的南瓜。有甜的，有糯的，形状大小各不相同。南瓜有美容养颜、强身健体、健脾和胃的功效。买到甜的、糯的南瓜，通常都是蒸着吃，不太甜的，我都做粥吃了，南瓜做在粥里，比较软糯，也好消化。
原料：南瓜、红豆、糯米、金龙鱼小鲜米
南瓜去皮后切成块
大米倒出，和糯米、红豆一起清洗
电炖锅中加入红豆、大米和糯米
加入南瓜块
加入两碗清水，在电炖锅的设置中选择杂粮粥并启动
做好的南瓜红豆米粥可以享用啦
普通的南瓜做到粥里，也是很好吃的哦
快给家人做起来吧
南瓜，我用的是有点甜的海南南瓜，煮好后甜味特别淡，但是软软的很好吃。金龙鱼小鲜米，一罐300克，做粥可以做好多次，米香味浓。如果用普通的煮锅做粥，红豆是需要提前浸泡的
