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红豆燕麦米粥的做法

红豆燕麦米粥

by 风意画

冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！

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红豆燕麦米粥营养建议

红豆燕麦米粥的食材2人份

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红豆燕麦米粥的做法

1 红豆燕麦米粥菜谱图解

准备好需要的食材

2 红豆燕麦米粥菜谱图解

黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡

3 红豆燕麦米粥菜谱图解

浸泡好后洗净放入康佳养生壶内

4 红豆燕麦米粥菜谱图解

加入核桃，倒入清水

5 红豆燕麦米粥菜谱图解

选择“汤粥”程序

6 红豆燕麦米粥菜谱图解

剩余5分钟加入冰糖

7 红豆燕麦米粥菜谱图解

剩余1分钟加入枸杞

成品图

红豆燕麦米粥的烹饪技巧

建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟

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