五一放假的时候回了趟乡下,带回几个南瓜,所以这几天,天天跟南瓜干上了,蒸、煮、焖、炖、榨汁等等,变着花样地消灭它。最喜欢的吃法,还是做南瓜羹,因为在年前,疫情还没发生的时候,在一家膳食馆里吃过一次南瓜羹,当时感觉口感特别的好,入口顺滑,香甜可口,浓浓的奶香味,让人一试难忘。
准备南瓜和牛奶、细砂糖,南瓜最好选择比较粉的品种,粉质大的南瓜比较甜
南瓜去皮洗净,切成薄块,蒸锅放清水,放上南瓜隔水蒸熟
蒸至南瓜变软,用筷子扎一下,很软绵即可,蒸出来的南瓜水不要倒掉,连南瓜一块打成羹。
将南瓜放入料理机,加入细砂糖和牛奶,打成糊状
这是打好的南瓜羹,很细腻。糖的分量按照自己的口味调整,没有料理机的,可以用破壁机,效果同样的好
蒸出来的南瓜汁,不要倒掉,和南瓜一块打成羹味更浓
糖的分量按照自己的口味调整
没有料理机的,可以用破壁机,效果同样的好